Rasanya home gym Anda tak akan lengkap tanpa sit up bench . Agar lebih menghemat ruang home gym Anda, Anda bisa mempertimbangkan sit up bench ini. Produknya bisa dilipat hanya dengan dua langkah mudah. Kakinya dilengkapi dengan karet antiselip agar tidak licin. Hal yang paling penting adalah ketinggian serta sandarannya dapat Anda sesuaikan dengan latihan yang Anda lakukan. Menariknya lagi, produk ini lengkap dengan resistance band untuk latihan lengan. Kelebihan: Sit up bench yang dapat dilipat Ketinggian dan kemiringan sandaran bisa diatur Bisa menahan bobot 120 kg Kekurangan: Besinya terasa kurang kokoh Harus dirakit terlebih dahulu Rp.1.000.000,00
Kingsmith Walkingpad merupakan alat treadmill yang bisa dilipat. Cukup lipat bagian handle-nya saja, lalu treadmill ini bisa Anda simpan di bawah tempat tidur atau samping lemari. Meski tampak ringkas, alat ini bisa digunakan oleh pengguna berbobot 100 kg. Treadmill ini juga memiliki foot control speed sehingga Anda bisa mengontrol kecepatan dengan kecepatan berlari sendiri. Di samping itu, Anda bisa mengatur kecepatannya dengan remote atau aplikasi. Pilihan warnanya juga beragam, lho. Kelebihan: Alat treadmill yang foldable Punya beragam pilihan warna Tersedia remote control Kekurangan: Range kecepatan hanya 0,5–6 km/jam Rp.7.000.000,00
Jenis alat fitness ini dirancang untuk mengisolasi dan mempekerjakan bagian dada. Untuk benar-benar melakukan latihan ini, duduk menghadap kebelakang dengan menekuk siku 90° pada level pertengahan dada. Dorong gagang hingga berada di depan wajah Anda. Tarik napas saat membuka lengan dan keluarkan napas ketika menariknya lagi. Otot yang dibangun adalah otot dada (pectoralis major) dan bahu (deltoids) Rp.12.000.000,00
Comments
Post a Comment